Tyčinka Sladstar klasik

13-tycinka-sladstar-klasikV nabídce zdravých výživ a dalších obchodů se objevují nejrůznější potraviny, o kterých jejich výrobci a prodejci tvrdí, že jsou ZDRAVÉ. Ale jak je to doopravdy? Podle čeho poznáme, jestli nejde pouze o marketingový tah? V této nové rubrice budu recenzovat a představovat vám jeden výrobek po druhém. První na řadě je tyčinka Sladstar klasik. Jak obstojí?

Pokračování textu

Líbí se vám článek?

Share to Google Plus

Zážitkový lesní

Po delší pauze se opět vracím k psaní tohoto blogu a také k pořádání kurzů o zdraví!

Tentokrát ale nepůjde jen o teoretické přednášky v učebně, ani pouze o jídelníčky. Dlouho jsem přemýšlela, jak bych mohla téma zdraví předávat tak, aby to bylo zábavnější pro vás i pro mě.

Pokračování textu

Líbí se vám článek?

Share to Google Plus

Novoroční předsevzetí: 8 tipů jak neselhat (2. část)

Je dávání si předsevzetí hloupost, předem odsouzená k neúspěchu? Nebo jen stačí změnit taktiku? V článku vám přináším další 4 tipy, které se týkají takových změn návyků, jako je např. hubnutí nebo přechod ke zdravé stravě, a které vám pomohou, abyste úspěšně začali – a také úspěšně zrealizovali – svoje předsevzetí.

Pokračování textu

Líbí se vám článek?

Share to Google Plus

Novoroční předsevzetí: 8 tipů jak neselhat (1. část)

Dali jste si nějaké novoroční předsevzetí? A jak jste na tom s vaším předsevzetím dnes, ve druhé polovině ledna? Pokud špatně, patříte mezi většinu lidí, kteří jsou na tom podobně jako vy. Ale proč? Je dávání si předsevzetí hloupost, předem odsouzená k neúspěchu? Nebo jen stačí změnit taktiku? V článku vám přináším několik tipů, které se týkají předsevzetí typu „od ledna začínám hubnout“ a které vám pomohou, abyste začali lépe a příště neopakovali stejné chyby.

Pokračování textu

Líbí se vám článek?

Share to Google Plus